Cura della vista

ABBASSAMENTO DELLA VISTA

Ognuno di noi, con il passare del tempo, subisce gli effetti dell’invecchiamento che possono essere più o meno accentuati, e ciò dipende sia dalle abitudini giornaliere sia da una predisposizione genetica. Uno dei primi disturbi dell’invecchiamento è sicuramente il calo della vista, caratterizzato generalmente da vista offuscata e occhi stanchi, le cui cause possono essere molteplici.

VISTA OFFUSCATA: CAUSE

Al giorno d’oggi la prima causa di affaticamento della vista è legata all’uso di apparecchi elettronici come computer o smartphone, infatti usandoli per una giornata intera sicuramente ci troveremo con gli occhi stanchi e persino mal di testa. Se questo affaticamento viene subito ogni giorno, è possibile andare incontro a disturbi più seri quali astigmatismo o miopia, sui quali è possibile solo intervenire con lenti o occhiali.

INTEGRATORI PER GLI OCCHI

Per evitare di avere la vista offuscata, è importante agire preventivamente attraverso l’uso di integratori per gli occhi che contengano più antiossidanti possibili, poichè il loro effetto aiuta a mantenere sane tutte le parti principali dell’occhio tra cui la retina.
Il mirtillo nero per esempio è un ottimo integratore per gli occhi ricco di antiossidanti; si usa in caso di fragilità capillare a livello della retina, poiché favorisce la rigenerazione di alcuni tessuti specifici della retina, migliorando la visione notturna, infatti veniva somministrato obbligatoriamente agli aviatori che effettuavano numerose missioni notturne.